Спортивное питание

Рейтинг среди 2 компаний в Ярославле
Последнее обновление: 14-05-2021 08:36
Алексей Лукьянов
Алексей Лукьянов


Заказать спортивное питание в Ярославле на дом можно благодаря интернет-сервисам. В ассортименте таких площадок преобладают качественные продукты, а доставка помогает сэкономить время на дорогу до супермаркета.

Спортпит - что это такое


Спортпит - это пищевые добавки на основе натуральных компонентов продуктов питания растительного и животного происхождения.

Предназначение такого вида продукта - увеличение выносливости, силы, улучшение спортивных показателей, помощь в придании мышцам рельефа, в похудении.

Употребление спортивного питания необходимо, если вы занимаетесь интенсивными тренировками или тяжелым физическим трудом. Вне зависимости от вида спорта, которому вы отдаете предпочтение, ваш организм испытывает повышенную потребность в поступлении макро- и микроэлементов, кислот, витаминов, полезных веществ.

Многие питательные элементы организм не умеет вырабатывать самостоятельно, поэтому требуется получать такие вещества из пищи. В случае их дефицита повышается риск травм, заболеваний, появляется утомляемость, мышцы спортсмена изнашиваются.

Спортпит - это не стероиды и не допинг. Употребление таких добавок безопасно для здоровья, при этом заменять прием полноценной еды спортивным питанием не рекомендуется.
Некоторые продукты могут вызывать аллергию или непереносимость, например у людей, которым запрещено принимать лактозу. Поэтому перед употреблением продуктов спортивного питания желательно проконсультироваться с врачом, диетологом или тренером по поводу дозировки, периода приема.

Продукты могут выпускаться в форме порошков, таблеток, батончиков, сухих смесей.

Свойства специального питания


Употребление спортпита помогает достигать следующих целей:

  • рост мышечной массы;
  • похудение;
  • повышение выносливости, энергетического тонуса;
  • улучшение результатов тренировок, нормативов, эффективности во время выступлений на соревнованиях;
  • восстановление после тренировок;
  • предотвращение нарушений водно-солевого баланса при обильном потоотделении;
  • повышение эластичности, прочности мышц;
  • защита суставов и связок от травмирования;
  • укрепление иммунитета;
  • предупреждение дефицита питательных веществ.


Виды спортпита: как выбрать


Выбор продуктов зависит от поставленных целей.

Для наращивания сухой мышечной массы рекомендуется употреблять добавки, содержащие белок:

  • протеин (яичный, соевый, говяжий и др.);
  • протеиновые коктейли;
  • аминокислоты (в т. ч. BCAA).


Если вы занимаетесь силовыми тренировками, то для повышения выносливости, укрепления мышечных волокон дополнительно стоит принимать глютамин и бета-аланин.

Креатин помогает быстро увеличить мышечную массу за счет накопления и удержания жидкости в тканях.

Благодаря гейнеру увеличить мышечную массу могут люди с астеническим типом телосложения. Кроме белка, гейнер содержит также высокую концентрацию углеводов, дающих энергию.

Для целей похудения вместе с регулярными тренировками желательно принимать:

  • жиросжигатели;
  • L-карнитин;
  • низкоуглеводные протеиновые батончики;
  • готовые завтраки по меню фитнес-диеты.


Витаминно-минеральные комплексы помогают в укреплении иммунитета, эффективном восстановлении связок, суставов, участвуют в образовании новых клеток, активируют выработку ферментов.

Например, фосфат натрия доставляет кислород к мышцам, обеспечивает высокую производительность спортсмена, увеличивает время активности.
Важными для спортсменов являются витамины группы B (B6), C, E, D и минералы магний, цинк, селен, ниацин, марганец. Такие микроэлементы обладают антиоксидантными свойствами, защищают клетки от повреждений и воспаления.

Для предотвращения риска растяжений, разрывов связок рекомендуется употреблять омега-3 жирные кислоты и хондропротекторы, содержащие компоненты для укрепления тканей (глюкозамин, хондроитин, коллаген, хондроксид).

Изотоники помогают предотвратить нарушения водно-солевого баланса во время долгой интенсивной тренировки.
1 место.Рейтинг: нет оценок
  • 100



Выбирая качественное спортивное питание, такое, которое предлагает бренд MyProtein вы инвестируете в себя, в свое здоровье и будущее. Компания предлагает широкий ассортимент спортивного питания и оперативную доставку на дом. Приобретайте необходимые протеины, витамины и другие добавки в несколько кликов на сайте.


Заказать myprotein.ru



4 008 0

2 место.Рейтинг: 8.5
  • 100



В интернет-магазине Lactomin большой выбор видов спортивного питания. Весь ассортимент магазина сертифицирован. Грамотные менеджеры помогут вам определиться с необходимой добавкой для скорейшего достижения ваших целей. За счет сотрудничества магазина напрямую с производителем, клиенты получают товар высокого качества без особых наценок.


Заказать lactomin.ru



3 712 0



Компании доставки готовой еды

FAQ (Вопрос-Ответ)

Наш рейтинг формируется по многим факторам. Ряд факторов сортировки:

  1. Гарантия от компании. Компания гарантирует доставку вашего заказа или полного возврата средств.
  2. Наличие у компании полноценного завода. Мы не добавляем сомнительные компании, которые не показывают своё производство и скрывают его.
  3. Проверяем отзывы на edatop.ru, irecommend.ru, otzovik.com, google maps, яндекс.картах. У многих компаний покупные отзывы или их нет совсем, такие компании понижаются в рейтинге, и мы не рекомендуем их.
  4. Функциональность сервиса. Наличие конструктора, гибкость меню и программ питания, переработка пластика.
  5. Сотрудничество. ЕДАТОП сотрудничает с компаниями, что может гарантировать и рекомендовать их услуги. Наши тайные покупатели регулярно делают заказы.
и другие факторы...

Компании, которые мы не пробовали или они сомнительны помечены специальным знаком "Внимание! Компания не проверена!". Команда ЕДАТОП рекомендует делать заказ только в проверенных рейтингом компаниях.
В Ярославле доставкой спортивное питание занимаются множество компаний. Но большая их часть - это непроверенные компании, мы советуем оформлять заказ только в крупных, уже проверенных компаниях.

Вот самые лучшие из них:
Для посетителей сайта ЕДАТОП крупные компании выделяют уникальные промокоды и акции. Мы размещаем только актуальные купоны, которые вы можете использовать. Предложения действуют только для новых клиентов (в некоторых случаях и для старых). Также мы сделали отдельную страницу со списком всех промокодов для доставок еды.

Самые лучшие предложения в данный момент:

Полезные статьи

ЕДАТОП - Поможем подобрать сервис готовой еды
Последнее обновление: 14-05-2021 08:36